Yo entreno fuerte para aguantar el ácido toda la carrera, son las palabras de Abraham Serrano.


El oriundo de San Gerardo de Dota y segundo lugar en la carrera Chirripo compartió una exclusiva con Revista Deportiva Exotic sobre su ultima participación y sus palabras nos dejaron impresionados y llenos de motivación.


Serrano cerro con broche de oro una carrera impecable en donde domino todo el ascenso de 16,5km y 2200mts de ascenso acumulado hasta base los crestones. " la competencia en el ascenso fue muy reñida en donde Juan Ramón tomo el primer lugar desde la salida, yo sabía que eso iba a provocarle un desgaste grande por eso me mantuve al margen al llegar a la cuesta del agua decidí atacar aprovechando el desgaste de mi rival y logré sacar 26 segundos de ventaja, bajando traté de sostener la ventaja pero fue muy difícil, de ahí en adelante la carrera fue una lucha contra mi mismo tratando de no caerme mentalmente en el descenso ya que ese es mi punto débil, en el 27 tuve una caída bastante fuerte que creí que me iba a dejar fuera de la competencia pero me logré levantar y pude finalizar bien la carrera ".


Abraham asegura que tener fuerza mental es la clave para poder sobrellevar los momentos mas criticos de una carrera tan exigente, " en el ascenso una gran seguridad por momentos me sentí sumamente fuerte, cuando tomé el primer lugar fue una presión impresionante de esas que pocas veces he sentido, bajando por momentos sensación de confianza por momentos de incertidumbre de saber si iba bajando bien o no y en los últimos tramos de la carrera fueron sensaciones de querer flaquear pero la mentalidad fue clave en esos momentos, por último al ver la meta fue una sensación de felicidad y satisfacción. ".


Cual era tu objetivo y como te preparaste?


" El objetivo inicial era terminar físicamente bien la carrera que no me sucediera lo del año anterior ya que fue una experiencia muy fea pero durante la carrera todo fue cambiado y me la fui creyendo, ahí me di cuenta que podía mejorar la participación de años anteriores ".


En cuanto a su preparación Serrano comenta que busca siempre semejar terrenos y fondos para ganar resistencia " Una buena parte la hice en el pueblo vecino de Providencia de Dota que por el tipo de terreno se asimilaba mucho al Chirripo y creo que dio resultado, la otra parte se realizó aquí en mi pueblo San Gerardo de Dota haciendo trabajos fuertes en cuesta, se trató de hacer bastantes fondos de más de horas buscando tener la resistencia suficiente para aguantar el ácido de toda la carrera "


Abraham a realizado 5 veces la carrera del Chirripo en donde a obtenido 3er lugar en 2015, 2016 ,2017 y 2018 , es la primera vez que consigue el 2do lugar y esperamos verlo campeón de la prueba muy pronto.


El joven durante esta temporada desea volver a carreras de calle para volcar su preparación con el objetivo de mejorar los 10 kilómetros, media maratón y principalmente mejorar sus marcas en 5000mts y 10000mts planos.




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