Natación a 5 grados sin neopreno, así es el mundial de natación en aguas congeladas 

Te imaginas una natación a ese extremo, solo pensarlo nos da frio, un deporte sumamente retador a nivel mental y físico que a tomado fuerza en los últimos años a nivel mundial. La natación en aguas glaciales es una disciplina deportiva derivada de la natación y regida por la International Winter Swimming Association (IWSA) y tiene por sede Finlandia, como no podría ser de otra manera. Un desafío completo la temperatura extrema del agua. En la actualidad es una disciplina que cuenta con poco más de 20 países que la practican, entre ellos Chile, Argentina y España, como integrantes de habla hispana, y que pretende ser olímpica en los Juegos Olímpicos de Invierno de Pekín en 2022. Fue en Finlandia donde se empezaron a celebrar las primeras pruebas oficiales de este deporte y desde el año 2000 vio la luz el circuito mundial con el primer mundial de natación en aguas gélidas de la historia en Helsinki. Cerca de 500 nadadores participaron en el primer mundial y después de Finlandia se celebraron otros cuatro más. A partir de entonces, se decidió establecer la periodicidad de los campeonatos en otros países cada 2 años, por eso se celebraron en Reino Unido, Eslovenia, Letonia y Estonia, donde han competido más de 2.000 nadadores de aguas gélidas. Copa Mundial de aguas gélidas También se celebra anualmente una Copa Mundial de aguas gélidas con cinco fechas repartidas por el mundo. La temperatura del agua gélida según las distancias y categorías puede ser: Categoría A, temperatura entre -2 y 2 grados celsius, ice water. Categoría B, temperatura entre 2,1 y 5 grados celsius, freezing water. Categoría C, tempratura entre 5 y 9 grados celsius, cold water. Mundial de natación 2020 Eslovenia El mundial de natación de invierno se ha celebrado estos días en el Lago Bled, en Eslovenia. Con seis grados bajo cero fuera del agua y cuatro grados dentro del agua, un total de 2.000 nadadores se han reunido para tratar de superar las condiciones más extremas. En el mundial se disputan diferentes pruebas, desde los 25 metros hasta los 1000 metros, siendo esta última la más importante por las exigencias físicas que requiere. El riesgo es alto por la temperatura. Cómo dato importante y que posiblemente requiera aún más entrenamiento físico y mental, los participantes no pueden usar neopreno. Calentar antes de comenzar la prueba es obligatorio y después también para entrar en calor. Los nadadores se relajan en pequeñas piscinas con agua caliente después de nadar en aguas gélidas. Bárbara Hernández, la sirena de hielo Es probablemente una de las mejores nadadoras de aguas gélidas, a sus 33 años la “Sirena de Hielo”, como fue apodada la chilena en la Patagonia, Bárbara Hernández ya se ha consolidado como la número uno en el ranking de aguas gélidas por dos años consecutivos, disciplina que practica desde 2014 y en la que ha vuelto a destacar estos días en Eslovenia al proclamarse Campeona del mundo en los 1000 metros libres en agua a 5,4 °C. Te animarías a nadar aguas abiertas a 5 grados, claro que un desafío tiene la asombrosa recompensa de un escenario filipino de en sueño. Fuente Planeta triatlon

Revista Deportiva Exotic

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