
Maraton de Londres, Patrick Sang y Alberto Salazar el verdadero duelo. Un duelo de entrenadores.
El gran duelo del domingo en el Maratón de Londres es entre los dos mejores maratonistas
del momento. Eliud Kipchogue y Mo Farah
Poco se habla de los formadores de estos grandes atletas: Patrick Sang y Alberto Salazar.

PATRICK, nace en 1964 en Kenia ex corredor elite de 3000 metros obstáculos.
Ganó tres medallas de plata en los : 3000 metros obstáculos en el
Campeonato Mundial de Atletismo de 1991
Juegos Olímpicos de Barcelona 1992
Campeonato Mundial de Atletismo de 1993
Además ganó la medalla de oro en los Juegos Panafricanos que se celebraron en Kenia.
Su marca personal de los 3000 obstáculos está en 8:03.41, que estableció en 1997.
En el 2005 obtiene el título de entrenador de máximo nivel de la IAAF en el Centro Regional
de Noiroby.
Cree en el entrenamiento a largo plazo, un atleta es de gran nivel luego de entrenar 10 años.
Y “el único culpable del éxito en atletismo es la amante, no el talento”.
Y otra de sus frases clásicas «Tener éxito es tener conocimiento sobre entrenamiento, y
conocer muy bien las habilidades del atleta para que adaptes el entrenamiento a su nivel»
Si conoce y comprende al atleta , nunca puedes equivocarte como entrenador.
Eliud Kipchogue nace en Kenia, tiene 33 años y gano Oro en Río 2016.
Ningún atleta ha ganado el maratón de Londres en cuatro ocasiones. Recordemos que
Kipchoge ha ganado en 2015 (2:04:42); 2016 (2:03:05, récord actual del Maratón de
Londres); 2018 (2:04:27). Si ganara, sería el cuarto título que se anotaría en Londres y la
décima victoria consecutiva en maratón. Nada de extrañar en alguien sobrenatural.

ALBERTO, nace en Cuba en 1958, se nacionaliza estadounidense, llega a la Universidad de
Oregon y ahí empezó a destacar en el atletismo
Ha ganado la prestigiosa maratón de NY en tres ocasiones consecutivas (1980, 1981 y 1982)
empleando unos tiempos de 2:09:41, 2:08:13 y 2:09:29, respectivamente. Además ganó la
maratón de Boston en 1982, con un tiempo de 2:08:52. Obtuvo la medalla de plata en el
Campeonato del Mundo de campo a través de 1982 celebrado en Roma, en la prueba de
carrera sénior.
Con 34 años y se convirtió en el vencedor del Comrades Marathon, una carrera de 90
kilómetros en Sudáfrica
Como entrenador se le critican los métodos extremos. Creía en alto kilometraje, hasta que
se dio cuenta de que estaba equivocado.
Mohamed Farah nace en Somalia en 1983 se nacionaliza Británico en 1993.
Farah, tiene en su haber la medalla de oro en los 5.000 y 10.000 metros en los Juegos
Olímpicos de Londres 2012 y Río de Janeiro 2016, así como proclamarse campeón del
mundo de los 10.000 metros lisos en el Campeonato Mundial de Atletismo de 2017 en
Londres. En el Maratón de Chicago 2018 ganó con un crono de 2:05:11, estableciendo el
récord británico, que le pertenecía a Steve Jones desde 1985.
Los planes de entrenamiento para correr que se encuentran por un mundo tan ancho como
es Internet no son inútiles ni tampoco están hechos por personas que no sea
profesionales, aunque en ocasiones resulta complicado al creador y averiguar si realmente
tiene unas bases sólidas. Pero aunque el mismo Alberto Salazar o Patrick Sang sean los
creadores, no los copie, entrene siempre con un Entrenador que sea Educador Físico.
FUENTE: WILKIPEDIA y Archivos personales de Guillermo Calvo Murillo